ピラティス料金


あなただけの空間で充実の60分

マンツーマン(個人レッスン)

マットピラティス

初心者から上級者、性別、年代を問わず、あなたの心身にアプローチしていきます。体の左右差や日常生活で使えていない関節の可動域の改善、筋力強化をしていくことができます。

運動に慣れていない方

マンツーマンだから、初めての方、筋力や柔軟性に自信が無い方も、安心してレッスンが出来ます。

個人レッスンだから出来る

マンツーマンだから、その方の身体能力に応じて丁寧に時間をかけてご指導いたします。また、グループレッスンとは違って、熟練者に気後れすることもなく、周りを気にせずリラックスしてレッスンができます。

レッスンを続けることで

体の内面に触れながら自然と体幹が鍛えられ、変わっていく自身の体を実感しましょう。

料金(税込)

マンツーマン(個人レッスン)1回60分

🔶体験=初回のみ1回1.000円

初めての方限定お試しコース3回=10.000円
(有効期限1ヶ月)

●都度払い=5.000円

マンスリー(3回)=13.000円

マンスリー(4回)=16.000円

1クール気ままにレッスン(有効期限なし)
11回(10回+1回)=50.000円

体組成計(ご希望者の方)
🔷1回=1.000円

ピラティス会員様特典
🔶2回目から無料!

体組成を計ることで、健康とレッスンのパフォーマンスアップにつながります。

Let’s Try!

ピラティスを始めよう。

初回1クールご購入で、1.000円分の商品券を

プレゼント中!

 

健康をつくる

体組成とは、筋肉、脂肪、骨、水分などの体を構成する組織のことをいいます。
体組成を知ることで自分の体を確認することが出来ます。
筋肉量が減るとエネルギー消費が減るため脂肪が蓄積しやすくなります。
男性、女性、問わず、筋肉量に注意を払うことは健康と美容のために大切です。